2013年11月04日

冷蔵庫を久々に開けると

米がまだ残っているので、久々に飯を炊いた。
その証拠に冷蔵庫に3ヵ月前の納豆が残っていた。さすがにこれは食えない物体だ。

それにしても本日は身体が全く動かない。洗濯しつつ、何とか食料(刺身とサラダと納豆とか)を買いに行くのに限界だった。というか眠くて仕方がない。

ちなみに飯のお供はまだまだ残っている桃屋とうがらしのり。


posted by アイナット at 22:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ドクターマーチンで足の甲が痛いが解消

ドクターマーチンの緑色ブーツ、デザインも良く普通に日常でも履ける上に、緑で高底でももクロライブにも履いていけるという優れものにするはずだったのだが、実に数時間履いているだけで、足が痛くて使い物にならないという現状だった。

というのも英国人の足に合わせて作られているらしく、他のサイズはちょうどなのに足の甲にあたって長時間常用が出来ない困りものだったのだ。長時間脱がずに履くと、足の甲が痛々しい赤になってしまうという。

そのため、コロニルのストレッチムースとかも試してみたが、今ひとつ。
しかし原因分析時点で、実は大きな錯誤があった。

実は足の甲が痛い理由は、靴の中の繋ぎ部分の余った皮のビラビラ部分が浮いて、それが垂直になっているせいだったのだ。それが靴を履いた時に足の甲に刺さって痛みの原因になっていたのだ。

だから単純にその余り皮の部分をセロハンテープで平行になるように貼り付けてしまえば、案の定、全く履ける靴になりましたとさ。

おかげさまで11/2〜11/3のスマホの歩数計が合計4万歩以上+ライブ3時間にも余裕で耐えられる靴になった。
何にせよ原因分析が重要だということだ。

posted by アイナット at 22:26| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉痛

全身くまなく身体全体が重くてまともに動けない・・・。これはヤバイ。疲労性の熱には要注意せねば。

ちなみに筋肉痛そのものは多分数日後から来て、しばらく改善しないだろう・・・。特に腕の上げすぎによる胸の筋肉痛とかは直らないのは間違いない。荷物が意外に負担だから肩もヤバイ。歩きすぎの足腰も。
posted by アイナット at 12:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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